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언니의 책다방 45회

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언니의 책다방 45회

좋은 아침이 모여 좋은 인생이 된다

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제목 언니의 책다방 45회
소개 좋은 아침이 모여 좋은 인생이 된다
기간 결제완료일부터 2일
강사 김미경
가격 무료

유튜브는 상단 플레이버튼을 누르면 방송을 보실 수 있습니다.
방송소개 김미경 원장이 전하는 짧은 인생의 메시지 '언니의 인생해석법'
-언니의 책다방과 교차로 연재됩니다


추천대상
방송시간 2분
강사 김미경
상세정보
우리가 늘 잃고 싶어하지 않는 것.

‘마음의 여유’

 

여유를 만드는 가장 중요한 것이 바로 성취감과 만족감

그리고 거기서 나오는 ‘자신감’이죠

 

성취감을 얻으려면 무언가

대단한 일이 아니어도 좋습니다

 

이왕이면 ‘아침’에

작은 성취감을 느껴보는 게 중요합니다

 

예를 들어 이불개기나 식사 뒷정리처럼 

아침에 해야 할 일을 말끔히 끝내는 것이죠

 

아침에 할 일을 남겨두면

의식적이든 무의식적이든

집중력이 흐트러지고 여유가 줄어듭니다

 

반면 남겨둔 일이 없다는

작은 성취감은 하루를 여유롭게 보내는

원동력이 됩니다

 

충실한 하루를 만들기 위해서는 

아침을 어떻게 여느냐가 중요하지요

 

 









 

 

2018년 내 하루를 바꿔보고 싶다면 읽어보세요

행운은 반드시 아침에 찾아온다

마스노 슌모 지음


 

도서 자세히 보기 >>> 클릭

 

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