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셀프힐링 2회

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셀프힐링 2회

나의 쓸모보다 나의 존재가 먼저다

카테고리 HEALING > 카테고리 전체보기
제목 셀프힐링 2회
소개 나의 쓸모보다 나의 존재가 먼저다
기간 결제완료일부터 15일
강사 김미경, 김해영
가격 정상가 : 4,000원
결제가 : 2,000원
프리미엄 회원 무료
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방송소개

나 자신의 힘으로 스스로를 치유하는 방법

 

치열한 경쟁, 끊임없는 성과달성, 스펙쌓기에 지친 당신을 위해 아프리카에서 온 힐링 메시지.

134cm의 작은 거인 김해영 사회복지사와 국민강사 김미경이 들려주는 따뜻한 힐링토크?.

추천대상 - 끊임없는 경쟁에 몸과 마음의 에너지가 고갈된 분
- 나 자신의 힘으로 스스로를 치유하는 방법을 알고싶은 분
방송시간 35분
강사 김미경, 김해영
상세정보

만약 여러분에게 일주일의 휴가가 생긴다면, 혹은 한 달간의 포상휴가가 주어진다면 어떨까요.

아무 생각 없이, 마음껏 쉴 수 있을 것 같지만 막상, 시간이 너무 많아져도 새로운 걱정이 생깁니다.

이렇게 시간을 낭비해도 될까?

뭐라도 해야 되지 않을까?

가만히 있으면 안 될 것 같은 생각에 불안해 지는 것이지요.  

 

우리는 왜 편히 쉬어야 할 때조차 쫓기는 마음이 들까요.

그것은 우리가 성과를 내야만, 무언인가 해야만 쓸모 있는 사람으로 인정받아왔기 때문입니다.

나의 가치를 확인할 수 있는 유일한 방법이 타인에게, 사회에게  내 쓸모를 보여주는 것이기 때문입니다.

 

그러나 사람은 이 세상에 태어나 살아가는 것, 그 자체만으로도 가치 있는 존재입니다.

이번 시간에는 나의 가치를 깊이 성찰해보고 나를 사랑하는 방법에 대해 생각해보겠습니다.